10 sposobów na efektywne rozpoczęcie dnia
Proste i skuteczne nawyki ludzi sukcesu to między innymi efektywne rozpoczęcie dnia. Twój budzik dzwoni już od pół godziny, regularnie co pięć minut, a Ty nadal nie potrafisz zwlec się z łóżka. Kolejne pół godziny spędzasz w łazience i ostatecznie wybiegasz z domu bez śniadania, przeczuwając spóźnienie. Brzmi znajomo? Znienawidzone poranki to kwestia złych nawyków i braku samodyscypliny. Wystarczy jednak odrobina samozaparcia i wprowadzenia kilku nowych, porannych rytuałów, aby produktywnie zaczynać każdy dzień tygodnia (nawet poniedziałek!).